maerobic

Terapeutiline võimlemine ja hatha jooga algajatele alustavad taas!

Terapeutilise võimlemise tunnid algavad 4. septembril ja toimuvad igal E ja N kell 17.00. Tundi juhendab füsioterapeut Marju Veevo.
Hatha jooga ALGAJATELE esimene tund toimub 6. septembril kell 19.00 joogaõpetaja Ly Tolbergi juhendamisel.

UUS hinnakiri. Hinnakiri hakkab kehtima 1.09.2017

1 korra pilet 6 EUR
1 korra pilet kuni 24 a. noorele 5 EUR
1 korra pilet kuni 19 a. õpilasele 4 EUR
1 korra pilet lõunasele ja hommikusele treeningule 5 EUR, õpilasele 4 EUR

10 korra kaart 45 EUR (kehtib 2 kuud)
10 korra kaart kuni 24 a. noorele 40 EUR (kehtib 2 kuud)
10 korra kaart kuni 19 a. õpilasele 35 EUR (kehtib 2 kuud)

5 korra kaart 25 EUR (kehtib 1 kuu)

KUUKAARDID
kuukaart 39 EUR, pikendamisel 35 EUR
kuukaart kuni 24 a. noorele 34 EUR, pikendamisel 30 EUR
kuukaart kuni 19 a. õpilasele 26 EUR, pikendamisel 23 EUR
kuukaart hommikustele ja lõunastele treeningutele 30 EUR (kehtib ka pühapäeval)

Pakume palju erinevaid rühmatreeninguid, mille hulgast leiate kindlasti endale sobiva!

Meie tunniplaanis on erinevaid lihastreeningu tunde ning tantsulisi ja jõulisi kardiotreeningu tunde. Joogasõbrad saavad tegeleda erinevate joogastiilidega, mida pakume nii algajale kui ka edasijõudnud treenijale. Joogatunde juhendab kogenenud ja pikaajalise õpetajastaažiga Ly Tolberg.
Meie tunniplaanist leiate ka füsioterapeudi poolt juhendatud terapeutilise võimlemise tunnid, mis sobivad kõigile, sh ka vanemaealistele, oma kehast ja tervisest hoolivatele inimestele.

Ootame tantsima 4-18 a. tütarlapsi

4-5 a. (RM1) – T ja N kell 17.15

5-6 a. (RM2) – T ja N kell 18.00

RM1 ja RM2 tunnid toimuvad Sakala Keskuse 3. korrus tantsusaalis. Tunde juhendab õp. Rita.

7-18 a. (RM3-RM7) tunnid toimuvad vastavalt tunniplaanile Maerobic stuudio saalis, Mainori Keskuse 2. korrus. Tunde juhendavad õp. Annika ja õp. Rita.