Teisipäeval, 1. mail: kell 18.15 Fatburn (Margit), kell 19.30 “Koos saledaks” rasvaprotsendi mõõtmine. Muud treeningud jäävad ära.
Personaaltreening on treening, kus treener pühendab kogu aja ainult Sinule, Sinu vajadustele ja eesmärkidele, arvestades Sinu füüsilist vormi ning liikumisee…listusi. Personaaltreening aitab Sul saavutada treenimisega maksimaalseid tulemusi. Kui üldjuhul arvatakse, et personaaltreening on peamiselt jõusaali teema, siis tegelikult see nii ei ole, personaaltreeningu võid tellida endale ka rühmatreeningtundide tehnikate, näit. lihasharjutuste ja põhisammude korrektseks ja kiiremaks omandamiseks või muude Sinu valitud eesmärkide saavutamiseks. Mõelge oma soov/eesmärk ning lepime kokku sobiva aja ja koha (stuudios, õues või Sinu kodus).
